刚刚开始用cpap，晚上根本睡不着…每天白天强行用凑够四个小时，你用的哪种mask?
full face 那种 一开始的确需要适应一下哈
老夫老妻不办事
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太难了T T要戴的非常非常紧吗？我觉得晚上总会漏气哎感觉。
我现在也是fullface，想问一下你的嘴巴怎么搞的，感觉睡前无论怎么努力闭嘴，半夜醒的时候一定发现是张嘴的，然后嘴巴还很干！
而且我的applwwatch告诉我带着睡觉的血氧含量并没有显著提高…
嗯我个人是感觉戴的紧一点会好用一点 因为我睡觉很爱动 一开始mask松了就会漏气吹醒
你的CPAP有加湿功能吗?我一开始不适应的时候是把加湿level调高 之后再一点一点调下来的
打呼噜患者基本都是睡觉习惯用嘴呼吸 不习惯用鼻子 的确是个需要学的肌肉记忆
但是音乐不会让P2整晚失眠吗？
以噪制噪 
不好意思最后再问一个问题！所以你就是睡觉前就已经张嘴睡了嘛？还是睡觉前努力闭嘴，然后睡着了顺其自然了？谢谢！
一开始需要尝试努力闭嘴哈哈 可以把ramp up时间调长一点 这样一开始气流不会那么强 让鼻子适应一下.
现在习惯了之后就算偶尔出去玩不戴CPAP 也是基本闭嘴睡觉了.
最新款的史低了 329/359
这样会不会影响感情
对于有娃的夫妻 感觉只有晚上临睡前才会真正的有夫妻俩独处的时间
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也许有娃后就不一样了吧，至少现在和老婆还没有孩子。我们每天的独处时间太多了。。。
try nose pillow
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什么保险？这么好
Kaiser
Anthem的也有 估计还是看plan coverage
我的经验是不要用自动气压，我的话就是把气压调到一个固定值，也不要有ramp up阶段
如果闭着嘴用鼻子呼吸感觉吸气容易呼气难，就是说明气压太高了
借楼求问能拿到cpap prescription的挂壁方法……网上看基本还是要订一个sleep study是吗？
鼻子眼镜那边很容易漏气，可能脸型关系