Echo Dot治疗打鼾真是太神奇了

啪啪啪 的声音也会被录下来?

大悲咒

想了想确实不太能接受卧室里放这个 :rofl:

我也想试一试
哪一款echo dot呢

这玩意录了就录了呗

这个是你浅层睡眠了吧老哥
买个cpap算了
不用谢我

普通的Echo Dot,球形那个,等BG说打折时候自己也入了一个

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我先等个watch折扣监测一下睡眠情况:yaoming:

有一次我擤鼻涕太大聲,Alexa 以為我打呼……

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听说呼吸机很有用

为何不分床睡

感觉是Routines - View All - Bedtime - Deep Sleep for Snorers
Sound Detection里没有这个选项

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这不更膈应嘛。
我因为打呼严重已经跟老婆分房睡了。
只有要办事的时候在睡一块。

老夫老妻的宿命吗 :slightly_frowning_face:

这个还真不是老夫老妻,
分房睡是真的tmd爽。
自己一张床,想什么时候起来什么时候起来,玩游戏看电视没人管。

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你老婆不错了,我早就已经睡在另一卧室了

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用了半年CPAP 的确睡眠质量显著改善 以前每天睡9个小时还不够 现在睡6个就很清醒:joy:
公司的保险很给力 一分没花:joy:

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侧着睡。

可能是类似这种原理,假如你在REM阶段开始打鼾,音乐一放就离开了REM。最好还是去见睡眠医生开个sleep study,看看能不能上呼吸机啥的。