如题。
最近ADHD的帖子，有人提到鱼油可以缓解拖延症。现在每天epa+dha加起来900mg。
然后人在西雅图，每年测血都是缺维生素D，现在每天3000IU。
然后考虑到干什么都没劲，补点Zinc，单位忘了。
每天都吃，吃了四五天吧。每天都浑浑噩噩，没有精神。
昨天1点多睡到今天9点半，应该也睡够了，但还是浑浑噩噩，提不起劲，工作电脑打开之后泥潭都刷不动。一会看看微信群，一会看看Metro，一会看看UPS寄到哪里了。
还没吃午饭。眼看着一会吃完沸点，又到2点。午困之后刷刷泥潭，可预见今天基本就过去了。不说工作，也很浪费生命啊。
是睡多了，还是睡少了？补多了， 还是补少了呢？
