日常吃饭如何省钱

败家
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去food bank蹭吃蹭喝

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Mark

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一周花半天时间做4-6个菜，解决一周的盒饭

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主要是我能吃，我一般一个burrito bowl 只能吃个半饱，如果放开了吃，我能吃两个burrito。 :rofl:

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不吃飯
只喝 @aqua

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在家怎么感觉好难吃啊，偶尔一次还行，天天吃你吃得下啊

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如果吃饭有困难请找当地food bank。一个人吃饭省不下多少，愿意吃什么就去吃

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省钱，省时间，吃得爽，这三个只能选二，看你在意啥。

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冷冻食品 微波炉热一下 walmart的最便宜

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减肥不是这样减的。 多餐少吃

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你究竟要省钱还是省事儿？还是都想要？

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买ground beef，炒7个口味， 配合米饭土豆，蔬菜。 够了

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MS 然后去住酒店吃行政酒廊

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:doge: 肉类可以一次做一大盘管几天，菜白灼一下或者家电蒜头炒一下用不了几分钟。

（菜不一次做一大盘的原因是青菜隔夜不好吃）

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那每个人减法都不一样吧 事实证明我的确这样瘦了30斤啊。。

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问题容易伤胃。 我身边有几个都这样

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去沃尔玛买一堆hot pocket,饿了来一个凑合

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Blue apron 那几家有promotions的时候买，还有分，还可以叠加amex/chase offers，微波炉加热就可以吃了。

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168饮食并不会，反而可能对胃有好处，最好每天时间固定，饮食时间不规律才最伤胃

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自煮啊，你煮一些可以放很久的菜不就好了，例如咖哩煮一大锅可以吃很久