我想锻炼我的孩子们吃辣。。。但是不知道从哪里开始，不知道几岁开始
这个简单，从甜辣味开始最好，因为甜可以掩盖辣味，比如很小的时候就吃过鱼香肉丝，里面有豆瓣酱，之后可以加量，素菜放干辣椒段，荤菜加豆瓣酱辣椒粉，主食加油泼辣子，等孩子喜欢上辣他/她会自己开始加辣的 
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我从小基本不吃辣，稍微长大一点回老家湖北过节，那里的锅都已经辣入味了，不加辣椒都是辣的，吃了一个月就彻底能吃辣了 
我是从辣味奶粉开始的
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我爸在我幼儿园中班的时候给我吃泡朝天椒。我不确定这个辣度我现在能不能接受
某不吃辣地方生活了18年 一开始也不能吃 但无奈初中饭堂过于难吃不加点辣椒酱难以下咽 然后就越加越多了
不是吃辣地方的人，但是小时候去张家界旅游顺便买回一瓶蒜蓉剁椒，从此一发不可收拾
现在嘴比胃或者消化道末端结构阈值高
记事的时候就开始吃辣了
辣条然后是周黑鸭
当蘸饺子的酱从番茄酱到辣椒酱就练成了
吃辣能吃下去但是第二天肚子一直痛怎么办？你们能直接硬扛过去吗
高中在国内点外卖吃经常腹泻，还以为自己消化功能弱。后来大学了每天吃洋快餐和食堂，从麻辣变成酸甜口味，身体竟然奇迹般的变好了
我小孩从小学一年级开始吃，现在三年级已经小有所成。。
刚开始从低辣度开始练，大概是你和你LP的吃辣程度直接减去80%
LD从怀孕的时候开始就很能吃辣的，经常偷偷出去吃麻辣烫，放2大勺辣椒那种，娃在3岁多的时候就开始尝试吃朝鲜族那个辣白菜了，再大点就跟着LD吃麻辣烫，现在比我还能吃辣，无辣不欢
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娃1岁3个月给他的饭里舀了一勺辣椒油立马吐了之下，情急之下给他一颗干花椒，他嚼的好香哈哈
先从拿筷子蘸白酒开始训练起
再吃辣的就不觉得辣了。
9-10岁这样
等他们长大交个会吃辣的对象自然就会吃辣了
先从有辣味的finger food 开始？
我2、3岁的时候我爸就用了这招 
于是我从小就跟家人一起喝酒，后来上中学发现很多人没碰过酒还觉得很奇怪..
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L老板，请问今天会有安排吗？ 