有太多东西都在自己控制之外
努力与否也只能坦然接受
但至少跑步是you get what you put in
把不甘化为力量
正好去年十二月下定决心从零开始，到现在跑步一年
第一次跑步机上5k
21 个赞
你好歹爱好一个健康的运动 那我们这种一运动就觉得人生昏暗的呢(
12 个赞
羡慕 酸了
我喜欢跑步，但是太胖了，对膝盖不好。现在改游泳了。不能一边运动一边听节目，有些遗憾
3 个赞
+10086
1 个赞
你handywoman运动量也够了（x
2 个赞
所以中年人爱上跑步啊，基本上没什么能受控，除了自己的身体。
一年内就能3:44全马实在太强。
4 个赞
一躺下来 就 充满希望！
也很久没干活了 
可以不遗憾啊，弄个防水耳机就行，一边游一边听评书，美滋滋
2 个赞
啊你前两天不还扫院子吗？
家务活儿也是活儿（正论
之前有个索尼的，没用多少天电池就不行了。最近看上了韶音的游泳耳机，不过看见几个评论有短路烧伤的。就暂时作罢。现在游的时候改思考问题了 
同意你說的，跑步(或是許多一個人就能做的運動)是相對可控的，我有很多認識的都是失戀或是遭遇到其他不得志的事開始做的。比較能夠專注，而且跑步這種東西可以進步，可以獲得滿足。而且許多人得志後，還依舊持續著這項帶著他們走出昏暗的運動。加油，無論你現在遭遇著什麼，希望你快速走出來，一路走向你的 BQ! 
5 个赞
SHOKZ OpenSwim 我有一些朋友有用都蠻喜歡的，但是要預存音樂，不能藍芽連到你的手機。
我自己游泳是不需要聽音樂所以沒用過。
Paul Mescal?
谢谢分享！我再观察一段再说，现在有2代了，试听效果很好。看看有没有啥安全隐患
想点好的，好歹膝盖还能支持跑下去
瓶颈在大小腿
瓶底在膝盖 