徒步Trail推荐丨我心中的20条最佳美加徒步线路(不Backpacking且排除烂大街trail版)

上一个国家公园帖子引起了很多关于Hiking Trail的讨论,今天来分享一下我心中最佳的20条徒步Trail。作为风光狗我选Trail的首要原则便是“风景好看”(所以科罗拉多的trail们再见 :yaoming: 同类风景中垫底的存在,户外体验再好有啥用 :yaoming: ),比起Destination Trail更喜欢一路上风景都很好看的Trail(当然并不排斥很好看的Destination Trail)。在此前提下,如果Trail走起来十分有趣也有额外的加分项。
虽然在旅行上比较特种兵,但在徒步方面我应该算是比较能代表一般的徒步爱好者水平的:

  1. 长距离耐力方面,比一般爱好者好一点(这个算是我长项,最多的一天走过15小时)
  2. 上山比一般徒步爱好者差一点(大概相当于比较好的普通游客水平,所以持续爬升且爬升高度超过1000米的Trail是我的弱项,比如r2r和whitney :yaoming:减肥减肥减肥 :yaoming:
  3. 爬山速度不快,一般是Alltrails上卷王时间的1.2-1.5倍,大概相当于普通游客爬Trail的上游,爬山爱好者中的下游。
  4. 从不Backpacking只走Day Hike,哪怕是百内W线这种也是轻装上阵然后选择两天时间走完(实际上W线性价比很低,不推荐全程)
  5. 拒绝过于硬核的Trail,爬山首要目的是看风景是让自己开心,而不是为了冒险(我在北美走过最硬核的Trail就是Half Dome,Healy Pass-Sunshine Meadow,Panorama Ridge和South Sister,which全都没有一般人无法克服的技术路段,也都是一天之内能完成的)

参考我自己的徒步水平和选trail倾向,我选出了20条美国和加拿大我最强烈推荐的Trail(墨西哥没爬过,目测Monterrey那边应该有几条能上榜)。

本推荐默认的唯一来源是个人喜好且默认所有Trail都在最佳季节,顺序仅代表个人主观的“印象深刻程度”,不代表排名。很多经典Trail并不在我的List里,解释见下:

以下Trail由于太过于著名以至于有些烂大街,很多人都走过潭里也有很多攻略贴,虽然在我心中段位很高,但我没放进我的list中。

1. Arches, Bryce, Zion, Glacier NP的所有Trail
2. 班夫的Larch Valley和Beehive
3. Mt Rainier的Skyline Loop

以下Trail虽然比较著名,但其实走过的人并不多,关于其“性价比”存在一定争议,所以特此被我加入List强烈推荐。

1. 优胜美地Half Dome
2. 阿拉斯加Kenai Fjords的Harding Icefield

以下Trail马上要凉了,所以不推荐。

1. Haiku Stairs后山合法Trail(天梯要拆了,合法Trail爬上去也没用 :yaoming:) 【更新】由于天梯要拆了,今年五月开始这条trail也非法了,夏威夷真是在搞毛 :yaoming:

以下经典Trail我没走过所以没有囊括进去,其中若有必走的欢迎推荐。

1. Mt Whitney登顶
2. 大峡谷R2R
3. 华盛顿州Enchantment
4. Mt Rainier的Tolmie Peak等西侧Trail

下面开始正式推荐/点评/吐槽时间:

20. Potato Harbor Trail (North Bluff Trail), CA

位置:Santa Cruz Island, Channel Islands National Park, California
长度:★★★
难度:★
趣味性:★★★
沿途景观:★★★★☆
最佳景观:★★☆
Channel Islands一日游的最佳Day Hike,回程可以选择从营地回来,还能看到非常多可爱的岛屿灰狐。沿途到处都是风景,哪里都很好看,野花季绝美,唯一缺点是缺乏Anacapa Island那种经典机位。



19. Arch Rock, CA

位置:Joshua Tree National Park, California
长度:★
难度:★★☆
趣味性:★★★★
沿途景观:★★★
最佳景观:★★★
约书亚树最适合新手的好玩的Trail,不仅能饱览沙漠景观,还有公园内最好玩的几块石头。攀岩难度不高,新手努力一下也能爬上去,也是公园内两大最佳日出观景点之一(另一个是Cactus Garden)。




18. Echo Canyon Loop, AZ

位置:Chiricahua National Monument, AZ
长度:★★★
难度:★☆
趣味性:★★★☆
沿途景观:★★★☆
最佳景观:★★★
Chiricahua是我觉得和Pictured Rock并列的目前国家公园系统两个最大遗珠之一,石林地貌还是挺有特点的,Pinnacles都能升NP,这里不升简直离谱。这条Trail经过全公园景观的最核心区,是亚利桑那很值得推荐的小众景点。(PS本来这里的位置是Sedona的Subway,但后来觉得一个网红的Destination Trail是不配的 :yaoming:



17. Ram Head Trail, USVI

位置:Virgin Islands National Park, St Johns岛南部
长度:★☆
难度:★★
趣味性:★★★★
沿途景观:★★★☆
最佳景观:★★★☆
很短但极致多样性的Trail,个人认为是USVI的最佳体验之一(另一个是Waterlemon Cay的浮潜)。整条Trail会经过红色盐湖到海滩上,路上有很多寄居蟹十分好玩,再然后从海边上升到山脊,回看整个海湾,风景非常漂亮。此外Trail还可以体验USVI的微气候,Trailhead还是热带雨林,但短短一个多Mile走到Trail End已经是满地的仙人掌。



16. Oberg Mountain Trail, MN

位置:Superior National Forest, MN
长度:★
难度:★☆
趣味性:★★
沿途景观:★★★★
最佳景观:★★★★
Midwest的最佳秋色Trail之一,但出了明尼苏达几乎无人知晓。Trail可以一路俯瞰苏必利尔湖十分壮观,还有“森林之眼”Oberg Lake的绝佳机位。作为植被交汇处,秋天可以同时看到两种秋色:红色Sugar Maple主导的落叶阔叶林和金色Aspen主导的针阔混交林。




15. Healy Pass to Sunshine Meadow Loop, AB/BC, Canada

位置:Banff National Park, AB, Canada
长度:★★★★★
难度:★★★★
趣味性:★★☆
沿途景观:★★★★★
最佳景观:★★★
起点在AB省但是会走入BC省界,其实是两条Trail,但是中间有一条小Trail可以把Healy Pass和Sunshine Meadow连起来,一圈大概21 miles可以一天走完(夏季有索道可以节省3miles)。加拿大洛基山区最佳秋色Trail之一,夏天野花季也很漂亮。Trail很长但是一路处处是风景,走走停停拍拍不会觉得很累。




14. Cascade Pass & Sahale Arm, WA

位置:North Cascades National Park, WA
长度:★★★★
难度:★★★★
趣味性:★★★
沿途景观:★★★★
最佳景观:★★★☆
North Cascades的经典Trail中唯一真正全都位于National Park内的 :yaoming: :yaoming:一上来比较无聊(但可以一路摘越桔和蓝莓吃),但走在山脊上便会处处是风景。




13. Indian Head Vista, NY

位置:Adirondack Mountains, NY
长度:★★★☆
难度:★★
趣味性:★☆
沿途景观:★★
最佳景观:★★★★★
我虽然不喜欢路上没有风景的Destination Trail,但这条Trail由于最终的观景点实在是太好看,仍旧作为唯三的Destination Trail之一入选了我的List。美东最上镜的秋色Hike没有之一,其实这条Trail路上并不是完全没有风景,经过几个小瀑布各个上镜。最终观景点是美东少见的深峡谷与冰川遗迹湖,两岸满满秋色,是我去过最漂亮的观景点之一。




12. Chapel Loop, MI

位置:Pictured Rock National Lakeshore (我是为什么会手滑打成Forest的 :yaoming: ), MI
长度:★★★★☆
难度:★
趣味性:★★
沿途景观:★★★★
最佳景观:★★★☆
有没有注意我之前发的所有东部Trail都是在秋天,因为夏天这些Trail实在是有些乏善可陈 :yaoming: 但是Chapel Loop除外,它是我认为Midwest最好的Trail,也是少有的中部/东部不分季节都很好看的地方。蓝绿色清澈的苏必利尔湖水遇到山崖的组合还是很有特色的,各种海(?应该是湖)蚀岩洞也非常漂亮,夏天已经很好看了,秋天的秋色加持下只会更美。




11. Mt Verstovia, AK

位置:Downtown Sitka, AK
长度:★★☆
难度:★★★★★
趣味性:★★★★
沿途景观:★
最佳景观:★★★★★
这是本List唯三的Destination Trail之二,无他,只是因为阿拉斯加的峡湾地貌旅游开发太不完善了,这里是少有的能俯瞰一条正经峡湾的地方。Sitka Sound峡湾虽然不及北欧险峻,但在美国也算是翘楚了,雪山也非常上镜,唯一劝退点在于Sitka实在是太难以到达了,而且不钓鱼的话可以玩的东西不多。


10. Olomana Trail, HI

位置:O’ahu, Hawaii
长度:★★
难度:★★★★★
趣味性:★★★★★
沿途景观:★
最佳景观:★★★★
三条Destination Trail之三,从风光狗的角度这是一条Destination Trail,但是对于 @Helent 这种注重爬山体验的来说这条并不算是,因为这条是我走过最好玩的Trail之一,快到山顶时有很多攀岩段落,甚至有一段近乎垂直的峭壁,而快到山顶时也需要手脚并用走在山脊上。最终观景点的风光是典型的夏威夷火山地貌,山形非常好看。由于当天已经爬了一整天山+攀岩技术一般,我只走到了第一个观景点便返回,但对于硬核的攀岩爱好者还可以继续走到第二座第三座山。


9. Gros Morne Mountain, NL, Canada

位置:Gros Morne National Park, NL, Canada
长度:★★★☆
难度:★★★
趣味性:★★★
沿途景观:★★★☆
最佳景观:★★★★★
Gros Morne是一个很小众的加拿大国家公园,但其风景我愿成为北美东海岸容易去的地方里的最佳,这边的冰川峡湾地貌壮观程度堪比西海岸。如果你不想花钱报名那个坑爹的Day Hike Tour(价格极贵纯粹是垄断,Guide还不愿意根据天气预报调整行程),就来走这条吧,同样可以俯瞰貌似峡湾的冰川湖,沿途风景也算不错。



8. Honopu Ridge, HI

位置:Na Pali Coast State Wilderness Park, Kauai, HI
长度:★★★
难度:★★★★
趣味性:★★★★
沿途景观:★★☆
最佳景观:★★★★☆
非官方Trail但是被各种爱好者们Maintain着,具体如何去见Alltrails。比起更火的Destination Trail Awa’awapuhi,和更短且有Official告示不让下去的Kalepa Ridge,这里的沿途风景更好,体验也更“野”一些十分好玩,是俯瞰Na Pali Coast的最好Trail,也是我在可爱岛最喜欢的Trail。



7. South Sister, OR

位置:Deschutes National Forest, OR
长度:★★★★★
难度:★★★★★
趣味性:★★★★★
沿途景观:★★★★
最佳景观:★★★☆
如果你想登顶一座10000 feet以上的山就来这里吧。这条Trail正好介于普通Hiking和硬核登山之间,有难度和挑战性(非常胖子不友好 :yaoming:我的用时是Alltrails平均的1.7倍 :yaoming:)的同时又有着绝佳的风景(可惜我去时大雾霾 :yaoming:)。South Sister是Pacific Northwest众多火山锥之一,在火山口有着发育很好的冰川和漂亮的冰川湖,红色黑色火山石与蓝色冰川湖的组合还是很有特色的。这条Trail整体难度和Half Dome齐平,最大的难点是快到山顶时走一步滑半步的火山沙,以及可能会出现的高原反应。




6. Beehive Trail, ME

位置:Acadia National Park, ME
长度:★
难度:★★★☆
趣味性:★★★★★
沿途景观:★★★★
最佳景观:★★☆
完美诠释什么叫“短小精悍”,这条Trail一路沿着悬崖修起铁扶手,恐高不友好度比Angel’s Landing有过之无不及,风景比风格类似的Precipice Trail也更好看。这里大概是Acadia两个最佳秋色观景点之一(另一个是Bubbles,不过那个比起Trail更像是需要走一段的观景点),而且趣味性拉满,难度又不大,值得每个人试试。




5. Maple Pass, WA

位置:可近似认为位于North Cascades National Park, WA
长度:★★★☆
难度:★★★
趣味性:★★★☆
沿途景观:★★★★★
最佳景观:★★★★
西雅图周边最经典Trail之一,夏天野花季和秋天金松季都很好看。严格意义上Trailhead不在国家公园内,而Trail的山上部分则是国家公园的界限,所以理论上并不计入North Cascades National Park的游客统计。难度长度都很适中,一路景观很好看,虽然坡度其实不小,但走起来并不会觉得很累。




4. Harding Icefield Trail, AK

位置:Kenai Fjords National Park, AK
长度:★★★★
难度:★★★☆
趣味性:★★★☆
沿途景观:★★★★★
最佳景观:★★★★★
我的List中比较著名的两个Trail之一,但因为阿拉斯加的偏远,去过的人并不算多。关于这个Trail有一个争议点在于应该走到中间的观景点Top of the Cliffs就折回,还是一路走到尽头。我的个人体验是,如果你有备而来带着雪爪,且徒步时间位于6月底到8月初之间(或者9月中以后),应该果断走到头,此时终点的景观是一片苍茫雪原十分震撼。如果你的徒步时间是8月底9月初,还是走到中间就折回吧 :yaoming:顶上的积雪化得差不多了,只有图里这种灰不溜秋的冰原,而中间的冰川至少是蓝色的 :yaoming:如果九月中旬走这条Trail还能遇到山顶的苔原秋色和满地蓝莓。




Lake O’hara, BC, Canada

位置:Yoho National Park, BC, Canada
长度:★★★★☆
难度:★★★☆
趣味性:★★☆
沿途景观:★★★★★
最佳景观:★★★★★
这个Trail在洛基山区相对班夫的Trail们低调很多,最大的劝退因素在于抢不到交通车只能走大几公里柏油路进去 :yaoming:我们当时很幸运地Standby了,如果没有那么幸运也可以单程走进去再坐公交车出来。这条Trail是加拿大洛基山区的徒步中最漂亮的一条,超过班夫人人都走的Larch Valley和Beehives,雪山金松映衬下O’hara三湖颜色不同非常上镜。




2. Half Dome, CA

位置:Yosemite National Park, CA
长度:★★★★★
难度:★★★★★
趣味性:★★★★★
沿途景观:★★★☆
最佳景观:★★★★
又是一个著名Trail但走过的人目测不多,需要抽签但没抽到也没事,要相信不自量力的人的数量所以上sub dome等着有人放弃就行了我就是这么干的 :yaoming:很多人说这条Trail性价比不高并不值我表示第一个反对 :doge:且不说Trail本身就足够好玩,在sub dome上看half dome的压迫感无以复加,山顶看冰川谷的起伏感如花岗岩海浪也非常震撼,而且一路上可以顺便把John Muir后段和Mist Trail走了,这两条Trail在优胜美地都算是翘楚(后两张图),所以大胆冲就完事了。唯一需要注意的是这条Trail需要一定臂力 :yaoming:近乎引体向上的爬法也确实胖子不友好*2 :yaoming:我花了45分钟才爬完那段绳索 :yaoming:




1. Panorama Ridge, BC, Canada

位置:Garibaldi Provincial Park, BC
长度:★★★★★
难度:★★★★☆
趣味性:★★★★☆
沿途景观:★★★★
最佳景观:★★★★★❀
我心中的北美徒步天花板,山顶的风景给五星不够还得带个花 :hibiscus: 这条Trail在温哥华本地人中知名度很高,但好像并没有火出圈。Trail全场20 miles大概需要走10-12小时但绝对值得,站在山顶满眼都是极致绿松石蓝色的Garibaldi Lake,张力极大(我都用上了9mm的老蛙镜头 :yaoming:)此外trail一路上风景还行,走在林线以上有野花雪山还很容易遇到黑熊,路两边随处可见的蓝莓也可以在休息时给你补充能量。山顶俯瞰Garibaldi Lake就是这个星球上最极致的风光之一,肉眼效果甚至比照片还要震撼一百倍。





终于码完了 :yaoming:泥潭户外dalao如果有其他我没提到的Trail推荐(已经被海老师各种安利了Canyonlands)欢迎评论区回复~

128 个赞

落基山脉这么多上榜实至名归,然后MI的点赞,感觉中西部MN,WI那边好多被低估的徒步路线

1 个赞

主要是midwest的trail大部分时令性比较强只有秋天好看,pictured rock算是唯一夏天还不错的

弱弱提一嘴,Alltrails上的时间是moving time,不算停着的时间的。因为大多数人总要休息啊拍照啊啥的,所以总时间是Alltrails的移动时间的1.2~1.5倍还是很正常的,Alltrails不是卷王才登记的了啦~一般Alltrails平均2~3小时的trail我自动加0.5~1小时的buffer,平均3~5小时的加1~2小时buffer,再长的我就默认一整天贡献给它了 :troll:

我一般把每mile距离爬升达到1000ft(每km爬升200m)的trail视为陡峭,栗子,Harding Icefiled :yaoming: 不过这条爬起来不累——因为它海拔太低了,完全不可能高反。。如果从6000ft爬到10000ft那就相当累了,。

长距离的在我心目中就是

:troll:
哪怕平地也不行。。。长距离就是会死 :cry: :cry: :cry: 我最多一天也就14 miles左右,还是Glacier的Highline(大多数时间缓慢上行几乎平地,最后4迈疯狂下行)和R2R从North Rim下行到谷底那天(全下行,前7迈略陡,后7迈很缓),虽然人不累,但老年人膝盖废了。

每次走10迈的trail都要做心理建设 :wulian:

不过跟装备也有关系:我因为喜欢爬石头,买了一双特别适合岩石地形的approach shoes,但这鞋本来就不是给长距离设计的,走7~8迈以后就失去支撑,整个脚都累,不磨脚不顶脚,就是全脚掌累,累到最后痛;但我的trail runners是马拉松距离的,就能保持长时间支撑,走十几迈也不会累,只是很多地形不合适,湿滑的就不太行(不防水),碎石太多也不行(这破鞋鞋面质量太差,网面穿了3次就破了,苟延残喘ing);我的backpacking boots实在是太重装了,不到冰天雪地需要冰爪的场合不会穿它,自重就要累死我。(差生文具多 :troll:

PS,身强体健的年轻人随便啥鞋都行,各种穿不防滑的sneakers的,还有穿拖鞋的。。。

5 个赞

我感觉在路上上山时我们一般都是给别人让道的那个,可能我们的休息时间本来也比别人少吧,总之我一直感觉遇到上坡我们是偏慢的。

我的标准还比你低一些,我会把我能感觉到坡度和平地差别的,换句话说就是不能一路保持不休息走下来的,都视为陡峭,临界例子是Cascade Pass一上来树丛中上升那段,我队友上坡比我还菜,不过只要是正经的一步一个台阶的上坡,不是那种走一步下去半步的沙子,或者是“脚踝终结者”水泥路(点名批评RainierSkyline一开始走的那叫一个痛不欲生),我们问题就不大。

我推荐的几个长距离trail里,chapel loop虽然长但是走一圈4小时以内,south sister你爬山比我快所以应该也问题不大,healy pass loop可以拆成两个trail,panorama ridge可以backpacking拆成两天,唯一感觉你会有问题的是half dome :troll:

别提了,夏威夷尤其多,我都是泥地上雪爪防滑,他们拖鞋短裤蹭蹭蹭就上去了 :yaoming:

3 个赞

AllTrails应该是公式估算的吧:https://support.alltrails.com/hc/en-us/articles/360041658932-How-do-I-know-how-long-it-will-take-to-complete-a-trail

应该只有以走为主的trail比较准。

1 个赞

这个model看起来是算上了爬升的,我感觉对于非常fit的徒步老手是挺准的

买家秀 :clown_face:

1 个赞

草,一般这种天气我会选择不上 :yaoming:

我觉得差不多,拍照很多的除外(终点停留不算)。但是我爬石头比较慢,就不准了。

我一般都是下山比别人快,上山比别人慢。主要还是胖+一般帮队友背大部分东西比如水和相机,一上来的时候脚踝吃不消,前两个mile一定会慢走,然后爬升太陡峭的话也休息的比别人多

扣州还是很多trail比arches好玩的, 竟然提都没提 :cry:

详见另一个帖子,我要冬天再去一次canyonlands才能更新,那边算是我的盲点。

1 个赞

哦你说的科罗拉多啊,我是CO黑,因为户外体验虽然好,但是不太好拍照。我知道西南部有几个湖还不错,但是看照片也就那样,主要是CO的山实在是太秃了。

你来的季节不对吧,我寻思san jose小土包才叫秃
扣州海拔高,垂直地带性明显,哪里秃了……就算是比较矮秃的山也有一些岩石矿物类比较独特或者有恐龙化石之类的

海拔太高了,很多summit都是乱石头堆,海拔不高的地方因为山形劣势,比不过Cascades或者Rocky北段。再低的地方看aspen秋色的一般是road trip+ATV

PS楼上有一层还表示好多落基山区的Trail,我确实挺喜欢落基山区的风景,但是感觉有了Canadian Rocky和Glacier NP我都没啥Hike CO的动力了。今年八月计划去走那个高山湖,希望能改变一下印象,还有其他推荐的吗?

参考AllTrails的评分就行了。

4.9分的基本都是天花板级别的。
4.8分的也不要错过的,但是也有雷
我一般只会特意去爬4.7分以上的。

Panorama我吹爆。但是楼主把这个排第一我还是有点意外惊喜。

有句讲句,BC很多provincial park吊打一众国家公园。

是的,BC的国家公园除了Yoho都是辣鸡(Kooteney被隔壁完爆,revelstoke搞笑的,glacier没啥特点,Pacific Rim被南边奥林匹克完爆),但是provincial park都很牛逼,Garibaldi我吹一辈子