看到知乎上这个问题有感：
https://www.zhihu.com/question/656923270
现在人很多焦虑抑郁，是不是跟缺少信仰有关？如果人有一个信仰（不一定是宗教，也可以是哲学、政治信念、学术追求等等），是不是就更有了生活的动力和精神力量？
你去国内问公园里的退休老人们焦虑是什么他们只想笑，本质还是缺乏对未来的安全感
2 个赞
我觉得不是，关键可能还是思考，一遍遍的理性分析思考
信仰确实有一时的抚慰作用，但是长期作用很难。而且人有自保心理，会放在一边，不去想
老人焦虑的其实不罕见，特别是对死亡的焦虑感
死亡随时都有可能，不是所有人都坦然接受这个绝对的真实
1 个赞
是的。教室里悬挂十戒，就能减少内卷
为什么不会是 partially 因为 access and awareness to mental health care 增加而导致的呢。
我不确定生育率降低是不是会强化精神障碍的行为学遗传；听起来很合理，以前一生生一窝，现在就生一两个，每个获得的关照多了，反而更可能遗传到像焦虑这种 trait.
或者生育率的降低快过了生产力的提升 + 有机接收新移民的速率；资本主义的庞氏骗局岌岌可危，恐慌已经蔓延开了
唯物的物得是自己的物啊 无产没物
是的，有了信仰好不好你都可以把责任推给上帝
一下子什么事情都解决了
1 个赞
理性思考的结果是什么呢？发现社会的真相从而更加抑郁？
我觉得这个支乎回答不很究竟，还流于那种，可得的现实的唯物主义。
要我讲，可能会说，一则如何获得平静的内心。再则如何在平静之上生喜乐。
于是要么，“一切贤圣以无为法而有差别”；要么，“不要怕，只要信”。
1 个赞
坚信自己即使离开这个世界，也是去天堂就不焦虑了
你不上网，都能减少你80%的焦虑。
1 个赞
大部分焦虑其实就是没钱，就比如我，如果我有泥潭程序员的工作收入，我的焦虑98%能解决。
所以还是 social media 害死人？
但是在美国工作的大部分人（哪怕就是平均 50k per year），也超过世界上 95% 的人了。盯着程序员这种 top 0.01% 的职业不是给自己找罪受吗？
话又说回来。
好的胆固醇能帮助身体健康，坏的胆固醇让你有心血管风险。
好的书籍使人进步，不好的书籍让人堕落。
应该屏蔽掉80%的那种垃圾social media，对你的身心健康有绝对的好处。
可惜需要很好的分辨能力和自制力。
有哪些 social media 是对身心有好处的？
上泥潭薅羊毛最解压 
不是十诫吗
单纯靠信仰的话，就是回到中世纪，这个估计已经彻底回不去了。我个人的理解是首先要回到自身，坦然接受世界和自己。