鳗鱼购于weee，十几刀一条，冷冻储存，吃之前拿出来解冻，放在烤箱里325F十五分钟。烤制之前烤盘喷油可以方便取下
平底锅喷橄榄油，煎一张蛋皮盖在米饭上，铺上烤好的鳗鱼，撒葱花（奥乐迪）和芝麻（亚马逊）
方便实惠的懒人饭就做好啦 
请忽略卖相，这个葱花是我懒得切拿剪刀剪的
往期食谱：
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成本有点高啊，光鳗鱼就十几刀了，只能偶尔做hhh
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鳗鱼不好吃，吃过一次不喜欢
我饭量大，7盎司的大概7块钱
鳗鱼炒饭那是相当的好吃
不怕鱼刺？
H-mart有做好的鳗鱼可以直接买，我感觉比自己在微波炉转一圈出来的味道更好。
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楼主这种鳗鱼是没有刺的
鳗鱼本来就不便宜。在日本根据鳗鱼本身的材质，一份鳗鱼饭可以由2000日元到上万日元，所以十几刀其实很正常了。
切片烤口感更好 
有个鳗鱼之前出了问题被召回了 楼主小心
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不用烤啊，微波几分钟就可以了。
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那个鳗鱼被回收呢？
看到weee其实就可以避雷了，没想到还是这款被召回的鳗鱼，这帖子犹如皮卡丘十万伏特，太雷
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包装不是这款啊。
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都写了うなぎ不代表一个牌子啊
包装不一样
谢谢，对比了一下，好像Weee卖的没有这个包装的。
快上第三期
我饿了
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