听你的描述应该是对方断崖式分手，而不是和平分手。当下你肯定会有一种抽离感，自身/生活不完整的感觉。
既然对方决定和你分手，现在去急着求复合她会嫌你烦，因为触碰到她原则性问题，只会适得其反。
我觉得最重要的是先调整自己。老生常谈的建议就是多忙些自己的事，多去和其他朋友活动分散自己的注意力。
尊重她的决定心思先回到自身上。我知道真的很难，就和生活中一些艹蛋的现实一样。没办法，但请先好好爱自己，用时间好好治愈自己让自己好受些。
好消息是对方没删你好友，至少还有联系方式。空下来发发朋友圈分享生活，如果对方还在意你，自然而然主动和你开启对话，届时再慢慢恢复关系。
但是也因人而异不可操之过急，目的性太强也会被讨厌。俗话说得好，长久关系是靠互相吸引，好好想想之前是因为什么使你们互相吸引。
我知道你在害怕什么，“她去找别人怎么办” “别人找上她怎么办”。我告诉你，她能顺理成章地找下一个说明她心里已经没你了，她根本不在乎你之前为她的付出。
你值得更好的，move on下一个。
可以适度看看江南第一深情童老师给自己下下头，他的一些话确实是人间清醒。
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没读完楼主所有帖子，可能说的不对。
建议找个女性朋友聊一聊，分析一下对分手原因。有时候男女看待一件事完全不一样。
然后让女性朋友帮忙出建议，应该比自己琢磨好很多。
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总是会有一起的朋友圈子吧 如果你真的人不错的话 说不定朋友会愿意帮你做个友善的‘卧底’呢 
不过可能真的放开了也就move on了
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只会觉得你烦 没把你彻底删除拉黑已经算是在意往日的情面了 我和你一样也两个月了 四年恋爱突然结束的 
要接受这段关系已经结束了 如果别人真的找了新人尊重别人的想法 你可以去见最后一面或者写小作文什么的给自己个closure 但是请务必意识到 已经结束了
给自己找点事情做 肯定没那么快忘掉但是意识到你一直自怨自艾哭哭啼啼更不会有吸引力
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谢谢，每天都在看书了，争取早日不再纠缠别人了
虽然感觉楼主说的很诚恳愿意去改很多事情但是很多女生不是因为这些可以马上更改的小事而下决心分手的 很可能是相处中看到了一些她自己没有办法改变你的问题 或者她有自己的issue而你不能够提供那个solution 看不到走下去的必要了 不过以上只是一些完全局外人的自说自话罢了 坛友们不了解你更不了你的前女友 为什么不问问身边的朋友们呢
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挺难的…要不然换个角度想，注意力放在自己身上，反思一下。祝好
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我觉得说的很对lol 至少对我的case是的 而且这种要让别人相信你改变了也很难 就是真的不爱了感情被日益消磨没了 要接受这点
谢谢你 
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叫不醒装睡的人 挽不回不爱的人
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lz多大啊
不是，你真信啊
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有多好？
你可以不信别的但我们双子座是充满刻板印象的 
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我以前也不怎么信的，觉得人和人不一样，但是再遇到天蝎座会谨慎很多，有时候还是得信一点
细说？zszs
你这个还是舔 
玩笑归玩笑，年纪轻有什么缓不过来的
撸女大，撸铁，撸grinder
世界很大，有很多值得探索
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天蝎座
没有回来neng死你，已经万幸了吧。
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分，换个双鱼座女朋友
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双鱼座是很好嘛
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